多数男性对前列腺还是比较重视的，这也是因为前列腺的健康对男性健康来说是至关重要的，前列腺炎一直是令多数男性朋友头痛的事。

前列腺炎的发病率一年比一年高，患病人数居高不下，并且逐渐年轻化，许多年轻人也开始有这方面的饿烦恼。

26岁的王凯，毕业后就在一家网络公司做运营。工作不错，挣得也不少，而且马上就要结婚了，本来人生马上就圆满了。

可是最近，他发现自己的身体出现了一些问题，排便的时候经常发现尿道口分泌一些白色分泌物，而且小便的次数也越来越频繁。

本来他觉得可能是最近频繁加班导致的，但是过了几天不但没有好转，在排尿的时候，还出现了疼痛感。

自己马上就要结婚了，可别出什么事情，于是背着女朋友偷偷来到了医院，进行检查，检查结果出来，王凯被确诊为前列腺炎。

一头雾水的他找到医生询问原因，自己还没有和女朋友发生关系呢，怎么会患上这种病呢？

经过了解，医生解释道：你的工作是疾病的来源

由于王凯工作的原因，因此，一天下来基本上都是坐着的状态，就算去厕所也立马就回来坐下了。

但是前列腺生长的位置比较特殊，经常久坐，就会导致前列腺长期处在压迫的状态，出现充血、肿胀的状态。

加上男性尿道较长，一次性很难排干净，每次排尿后直接坐下，容易导致尿液的回流，私密部位不透气又会滋生大量的细菌，久而久之，就导致细菌感染，引发炎症。

男性经常吃这3物，对前列腺伤害很大

1、酒

不管是朋友聚会还是工作应酬，都少不了酒的“作陪”，已经成为每个男性生活中不少或缺的一部分了。

但是大量的酒精会加速全身的血液循环、引起毛细血管的扩张，细菌趁此机会进入腺体，就可能导致炎症的发生。

对于前列腺炎患者，更要远离酒精，否则，病情将会反复发作，甚至影响男性的生育能力。

2、刺激食物

例如:辛辣、冰冷都属于刺激性食物，由于前列腺的敏感性较强，食用过多的刺激性食物，就会直接刺激前列腺，引起前列腺的被动充血。

当前列腺持续在充血状态，自身的免疫力就会下降，就容易引起细菌和病毒的侵害，出现尿频、尿急、排尿不畅的情况。

3、发物

可能一部分人对这个词语不太了解，其实就是这类的食物进入人体会加重病情的恶化，例如：猪头肉、韭菜、牛肉等这些都统称为发物。

如果前列腺炎患者，食用这类食物，就会导致前列腺腺体的进一步扩张，加重炎症的发生，所以为了防止炎症扩散，这类食物尽量远离为妙。

保护前列腺，不妨做好这3件事

1、注意清洁

不仅女性要注意私处的卫生清洁，男性也要注意个人私处的卫生，对于前列腺炎患者来说，温水坐浴的方式更适合。

2、多喝水

每天摄入足够的水分，可以起到稀释尿液中的毒素，另外可以增加排尿次数，身体的有害物质也会随之排出体外，减少炎症发现的风险。

如果发现病情不管不顾任其发展，病情进一步恶化，会严重影响到日常生活和工作。平时喝水喝水可以加入——

仁昌汉方里面的主要成分是蛹虫草、黄精、益智仁、人参、等，这些成分均对前列腺功能有益。

蛹虫草和黄精中的营养元素可以激活腺体周围免疫细胞，也能减轻前列腺肿胀的情况。

益智仁可以起到调理前列腺的作用，其中所含有的不饱和的脂肪酸可以减轻炎症带来的症状。

人参中所含的锌元素对前列腺很有用，不但会改善精子的生存内环境，增加精子活跃度，还可以增加前列腺的免疫力。

保养前列腺喝水加入仁昌汉方，坚持喝一段时间，身体会有不一样的改变。

3、加强运动

适量的运动，不仅可以强身健体，还能后有效的刺激前列腺液的分泌，但是运动过量也是不提倡的，讲究适可而止。