吸烟是对人体有非常大的损害的，就连烟盒上都印着：吸烟有害身体健康。可是如果让人戒烟，不仅需要非常大的意志力和坚持，还需要让吸烟者真正了解到吸烟的真实危害，烟中的一些物质如尼古丁、焦油和苯并芘，是对人体非常有害的，属于一级强制癌物；但是人们却常常存有侥幸心理，看完可以转发家人。

专家提醒：吸烟会对心血管造成严重的损伤，严重者可诱发心梗

因为吸烟不仅仅只伤肺部，还会对支气管的粘膜造成很大的损伤，时间长了就会发展成慢性支气管炎，最后随着病情的加深，就会引起心梗的发生，所以心血管类的疾病最大的危害就是来自于吸烟。

如果头部经常出现这4种症状，就有可能是心血管被堵塞，要及早干预，并且及时戒烟

一、经常性头痛

有些人会经常发生头痛现象，但是总是以为是疲劳过度或没休息好，其实如果经常头痛的话，很有可能是因为血管被堵塞，而血液此刻就会循环缓慢，导致血管痉挛的发生，就会出现偏头痛现象。一开始可能都在血管被堵塞的一侧疼痛，如果时间长了，随着病情的发展，就会造成全头都疼痛的现象。

二、不停的打哈欠

一般打哈欠都是因为疲劳过度，或者太过于困乏，身体会通过打哈欠的方式来缓解这种症状，但是如果出现长期经常打哈欠的话，就要警惕是否脑梗的发生，据调查，将近七成的脑梗患者会在病发前十天左右出现频繁打哈欠的情况，这是因为血管被堵塞，血液流动缓慢，无法及时给大脑输送血液和营养，所以就会出现打哈欠的现象。

三、视力模糊下降

血管一旦发生堵塞，导致血流速度减慢，无法给大脑及时供血供氧，就会导致脑组织的一部分伤亡，从而就会出现视力下降，视物不清的情况。所以如果很长一段时间突然觉得视物不清，视力下降，一定要及时就医检查是否心血管疾病。