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　　女性的阴道跟生殖健康有关，也跟性生活有关。

　　哪些女性更容易出现阴道松弛呢？除了年龄与激素水平的因素外，与其他行为也有关系。

　　1.经历妊娠分娩的女性

　　阴道松弛是盆底肌松弛的主要症状之一，女性在怀孕与分娩时，对盆底肌的压迫而产生损伤，当盆底肌松弛时，无法很好承托阴道等器官，就会出现阴道松弛的问题。分娩过程会更加损伤盆底肌肉，松弛情况可能更加明显。

　　2.40岁以上的女性

　　围绝经期、更年期女性，卵巢功能衰退影响到雌激素的分泌，会使阴道黏膜逐渐萎缩，而且盆底肌肉缺少锻炼，肌肉、筋膜、韧带发生退行性变，阴道张力降低，导致阴道松弛。

　　3.经历人流、药流的女性

　　女性在怀孕初期，阴道与盆底肌已经开始松弛，人流、药流时，阴道经过扩张而减弱弹性，如果术后依旧有未排净物残留在阴道褶皱内，将会撑大阴道壁，造成松弛症状。

　　4.性史超过3年的30岁以上女性

　　有人会认为，女性阴道松弛是“阅人无数”的表现，其实女性的阴道具有良好的延展性，性行为所导致的松弛只是一时的，而衰老才是主要因素，就像经常使用的物品，时间久了也会老化，是一样的道理。

　　5.长期慢性咳嗽、便秘，身体瘦弱或过度肥胖的女性

　　有慢性疾病、体质弱、消瘦的女性，肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛，会加重阴道松弛。而长期咳嗽、便秘、肥胖的女性，长期增高腹压，会增加盆底肌肉的压力，从而导致阴道松弛。

　　出现阴道松弛的问题也无须过度担忧，目前针对盆底肌修复与阴道松弛问题的私密治疗十分成熟，结合运动加强稳固，可以实现很好的改善效果。

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